MOT ryggBESVÄR
Här hittar du
övningar för att avlasta ryggen
och aktivera de muskler som ofta ses som
svaga och inaktiverade vid ryggbesvär.
Vid stora besvär eller om du inte är van att träna bör du först
ta kontakt med en kiropraktor, som kan göra en ordentlig
undersökning och justera eventuella dysfunktioner, innan du utför
dessa övningar.
Vid ökade besvär av övningarna bör du rådfråga oss på Corpus kiropraktik.